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小南瓜鸡蛋羹的做法

来源:www.aknrdz.com 时间:2024-05-14 10:46:09 作者:回味鸡蛋网 浏览: [手机版]

南瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生和矿物质,对体健康有很多好处回+味+鸡+蛋+网。而鸡蛋则是一种非见的食材,富含蛋白质和各种营养物质,是人们日饮食中不可或缺的一部分。今天,我就来为大家介绍一道简单易做的小南瓜鸡蛋羹的做法

  材料:

1. 南瓜 300克

2. 鸡蛋 2个

  3. 鸡汤 适量

  4. 盐 适量

  5. 葱花 适量

6. 姜末 适量

  7. 植物油 适量

  步骤:

  1. 准备好所需的材料www.aknrdz.com回味鸡蛋网。将南瓜去皮,切成小块。

  2. 将南瓜块放入锅中,加入适量的鸡汤,煮软烂。

3. 将南瓜块捞出,放入搅机中,搅打成南瓜泥回~味~鸡~蛋~网

小南瓜鸡蛋羹的做法(1)

  4. 将鸡蛋打入碗中,加入少量盐和鸡汤,搅均匀。

  5. 在热锅中加入适量的植物油,放入姜末和葱花炒香。

6. 将南瓜泥倒入锅中,加入适量的鸡汤,搅均匀欢迎www.aknrdz.com

  7. 将鸡蛋液慢慢倒入锅中,边倒边搅均匀。

  8. 煮鸡蛋熟,关,撒上少量葱花即可。

  小南瓜鸡蛋羹是一道非简单易做的菜品,口感细腻,味道鲜美,非适合作为早餐或者下午茶的一道小点来自www.aknrdz.com南瓜和鸡蛋都是非营养的食材,能够提供人体所需的各种营养物质,同也具有很好的饱腹感,可以帮助我们控制饮食,保持体健康。希望大家在家里也可以尝试做一做这道美味的小南瓜鸡蛋羹,享受健康美味的味蕾宴。

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