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香菜鸡蛋火腿玉米饼——美味早餐的制作方法

来源:www.aknrdz.com 时间:2024-06-12 05:35:33 作者:回味鸡蛋网 浏览: [手机版]

  早餐是一天中最重要的一餐,它能为我们提供能量和营养,让我们在一天的工作和学习中保持精力充沛www.aknrdz.com。然而,很多人因为忙碌的生活而忽略了早餐的重要,或者只是随便吃点填饱肚子。今天,我要介绍一道美味的早餐——香菜鸡蛋火腿玉米饼,它不仅简易做,而且口感丰富,营养丰富,让您的早餐美味

香菜鸡蛋火腿玉米饼——美味早餐的制作方法(1)

材料

  - 玉米粉 100克

  - 鸡蛋 2个

  - 火腿 50克

  - 香菜 适量

  - 盐 适量

- 油 适量

步骤

1. 将玉米粉放入碗中,加入适量的盐和水,搅拌匀,直到成为一个匀的糊状物回 味 鸡 蛋 网

2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌匀。

3. 将火腿切成小块,香菜切碎。

4. 在平底锅中加入适量的油,烧热回~味~鸡~蛋~网

5. 将玉米粉糊倒入平底锅中,用铲子将其摊平,煎至两面金黄色。

  6. 在煎玉米饼的同时,将鸡蛋液倒入平底锅中,煎至两面金黄色。

  7. 将火腿和香菜放在玉米饼上,再放上煎好的鸡蛋www.aknrdz.com回味鸡蛋网

  8. 将玉米饼对折,继续煎至两面金黄色。

  9. 将香菜鸡蛋火腿玉米饼取出,切成小块即可食用。

营养成分

  香菜鸡蛋火腿玉米饼是一道营养丰富的早餐,其中玉米粉富含碳水化合物和膳食纤,能提供能量和促肠道蠕动lxn。鸡蛋富含蛋白质、生素和矿物质,能提供充足的营养。火腿和香菜则能为食品增添美味和口感。

结语

  香菜鸡蛋火腿玉米饼是一道美味健的早餐,它不仅简易做,而且口感丰富,营养丰富回_味_鸡_蛋_网。制作时可以根据自己的口味加减材料,让早餐加丰富多样。希望大家能重视早餐,每天都能享受美味健的早餐,保持良好的身体状态。

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